Zwanger privé

Zwanger privé is een individuele instructieles bevallings-voorbereiding.
In korte tijd word je (worden jullie) geïnformeerd over wat er gebeurt tijdens de bevalling, hoe je weeën kunt opvangen en
wordt de perstechniek aangeleerd.
Je weet (jullie weten) als de bevalling begint heel goed wat je zelf kan doen om de bevalling zo goed mogelijk te laten verlopen.

Meestal is twee uur voldoende. Ik kom bij je thuis, op een nader
af te spreken tijdstip. Bij voorkeur overdag. Is dit niet mogelijk
dan eventueel op een ander moment, of op mijn cursuslocatie.

De cursus omvat

. informatie over de bevalling

. aanleren van ademhaling tijdens weeën

. houdingen om weeën op te vangen

. aanleren van perstechniek

. coaching en ondersteuningsinstructie voor partner

Als er behoefte is aan andere onderwerpen dan kan je (kunnen jullie) dit aangeven.

Duur
2 uur

Wanneer
In overleg; bij voorkeur in week 35 of 36 van de zwangerschap

Waar
Bij je thuis. Alternatief is mijn cursuslocatie.

Kosten
€ 110,00 voor 2 uur

Bij een afstand van meer dan 10 km worden € 10,00 reiskosten in rekening gebracht.

Wanneer aanmelden
Bij voorkeur voor de 30e week.